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VERBE EN ITALIEN

allenarsi

s'entraîner, faire de l'exercice

  • #292 le plus utilisé
  • Verbe régulier en -are
  • Participe passé: allenato
  • Gérondif: allenandosi

Conjugaison

Touchez une forme pour l’entendre. La partie qui change est en couleur.

Présent

Presente · maintenant, les habitudes et les faits

  1. io je m'entraîne
  2. tu tu t'entraînes
  3. lui, lei, Lei il/elle s'entraîne
  4. noi nous nous entraînons
  5. voi vous vous entraînez
  6. loro ils/elles s'entraînent

Passé

Passato prossimo · les actions terminées : « ho parlato »

  1. io je me suis entraîné
  2. tu tu t'es entraîné
  3. lui, lei, Lei il/elle s'est entraîné
  4. noi nous nous sommes entraînés
  5. voi vous vous êtes entraînés
  6. loro ils/elles se sont entraînés

Imparfait

Imperfetto · « je faisais » et « j’étais en train de »

  1. io je m'entraînais
  2. tu tu t'entraînais
  3. lui, lei, Lei il/elle s'entraînait
  4. noi nous nous entraînions
  5. voi vous vous entraîniez
  6. loro ils/elles s'entraînaient

Futur

Futuro semplice · projets et suppositions

  1. io je m'entraînerai
  2. tu tu t'entraîneras
  3. lui, lei, Lei il/elle s'entraînera
  4. noi nous nous entraînerons
  5. voi vous vous entraînerez
  6. loro ils/elles s'entraîneront

Conditionnel

Condizionale · « je ferais », les demandes polies

  1. io je m'entraînerais
  2. tu tu t'entraînerais
  3. lui, lei, Lei il/elle s'entraînerait
  4. noi nous nous entraînerions
  5. voi vous vous entraîneriez
  6. loro ils/elles s'entraîneraient

Subjonctif présent

Congiuntivo presente · souhaits, doutes, « che … »

  1. io que je m'entraîne
  2. tu que tu t'entraînes
  3. lui, lei, Lei qu'il/elle s'entraîne
  4. noi que nous nous entraînions
  5. voi que vous vous entraîniez
  6. loro qu'ils/elles s'entraînent

Impératif

Imperativo · demandes et ordres : tu, Lei, noi, voi

  1. tu entraîne-toi !
  2. Lei entraînez-vous !
  3. noi entraînons-nous !
  4. voi entraîne-vous tous !

Comment utiliser allenarsi

Une phrase pour chaque temps, comme on le dit vraiment.

  1. Présent

    Mi alleno tre volte alla settimana in palestra.

    Je m'entraîne trois fois par semaine à la salle de sport.

  2. Passé

    Ci siamo allenati sotto la pioggia, che fatica!

    Nous nous sommes entraînés sous la pluie, quel effort !

  3. Imparfait

    Da ragazza mi allenavo ogni pomeriggio in piscina.

    Quand j'étais jeune fille, je m'entraînais chaque après-midi à la piscine.

  4. Futur

    Ti allenerai anche durante le vacanze?

    Tu t'entraîneras aussi pendant les vacances ?

  5. Conditionnel

    Mi allenerei di più se avessi tempo.

    Je m'entraînerais plus si j'avais le temps.

  6. Subjonctif présent

    È importante che vi alleniate prima della gara.

    Il est important que tu t'entraînes avant la course.

  7. Impératif

    Allenati con calma, non esagerare il primo giorno.

    Entraîne-toi calmement, ne force pas trop le premier jour.

Bon à savoir

  • Allenarsi signifie faire de l'exercice ; la personne qui t'entraîne est l'allenatore.

Des verbes comme celui-ci

Le même modèle, sur d’autres verbes : verbe régulier en -are.